大学期间，区天瑞经历了一段国外留学的经历，之后他接拍了一些广告和商演，才进入了这个行业
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2017年，主演免费观看《飞行员槑舄》；同年参加综艺节目《
明日之子》
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2018年10月10日，与姚博岚、李振宁、施展、师铭泽、杨奕臣六位作为黑金计划旗下首批练习生正式出道。
同年，主演免费观看《我的蛋糕王子》，饰演男一蛋糕师鹿靖。
2020年，出演由青年导演黄纯执导，郭俊辰、康宁、魏天浩领衔主演的古装神话仙侠剧《百灵潭》，饰演初出茅庐的小道士不凡。
2021年7月23日，与赖美云、吴俊余共同主演由麦田监制并担任总导演，刘奕均担任总制片人，陈辉执导，夏菁霞编剧的古装剧《我的女主别太萌》，在剧中饰演武艺高强的忠义少年长空
；8月22日，出演的神话仙侠剧《百灵潭》在芒果TV播出。